The Stronger Than BPD Journal: DBT Activities to Help You Manage Emotions, Heal from Borderline Personality Disorder, and Discover the Wise Woman Within
Eksikliklerine rağmen, PDF, Debbie Corso tarafından The Stronger Than BPD Journal: DBT Activities to Help You Manage Emotions, Heal from Borderline Personality Disorder, and Discover the Wise Woman Within gibi e-kitaplar arasında bugün popüler bir format olmaya devam ediyor. Pazarlama şirketi HubSpot, 3.000 web sitesi ziyaretçisine e-kitaplarla ne yaptıklarını sordu: çevrimiçi okuyun veya The Stronger Than BPD Journal: DBT Activities to Help You Manage Emotions, Heal from Borderline Personality Disorder, and Discover the Wise Woman Within dosyasını PDF olarak indirin. Ankete katılanların %90'ının The Stronger Than BPD Journal: DBT Activities to Help You Manage Emotions, Heal from Borderline Personality Disorder, and Discover the Wise Woman Within PDF dosyasını indirmeyi tercih ettiği ortaya çıktı.
Geliştiriciler, taşınabilir aygıtlarda okumak da dahil olmak üzere sürekli olarak yeni özellikler ekliyor. Örneğin, 2018'in başlarında Adobe ekibi, Acrobat DC'ye mobil cihazlarda Debbie Corso'dan The Stronger Than BPD Journal: DBT Activities to Help You Manage Emotions, Heal from Borderline Personality Disorder, and Discover the Wise Woman Within gibi dosyalar için gelişmiş görüntüleme ve düzenleme özellikleri sağladı.
Ayrıca, Ağustos ayında yeni bir proje hakkında bilgi vardı - sesli PDF. PDF'nin özelliklerini ve sesli asistanların işlevselliğini birleştirecek: Alexa, Google Home ve Siri. Şimdiye kadar sadece bir prototip hazır, ancak geliştiriciler yakın gelecekte çalışan bir sürüm yayınlamaya söz veriyor.
Adobe yeni yönergeleri takip ediyor ve formatı daha etkileşimli hale getirmeyi, örneğin artırılmış gerçeklik işlevselliği eklemeyi amaçlıyor. Nasıl görüneceği henüz belli değil, ancak geliştiriciler, PDF ekosisteminin önümüzdeki yıllarda yeni bir kullanıcı deneyimi seviyesine ulaşacağına söz veriyor.
PDF formatının değişmezliği, avantajı olmasına rağmen, aynı zamanda büyük bir dezavantaj olarak ortaya çıkıyor. Bu tür dosyaların (özellikle büyük diyagramlar ve grafikler, notalar, geniş formatlı belgeler) küçük ekranlı cihazlarda - akıllı telefonlarda veya kompakt elektronik okuyucularda - okunması zordur. Sayfa cihaz ekranına sığmıyor veya metin çok küçük görünüyor. Ancak The Stronger Than BPD Journal: DBT Activities to Help You Manage Emotions, Heal from Borderline Personality Disorder, and Discover the Wise Woman Within kitabını PDF formatında herhangi bir cihazda okumanız sorun olmayacaktır.
| yazar | Debbie Corso |
|---|
15,2 x 0,6 x 22,9 cm DR. NICOLE ROSS C. G. Jung 20.32 x 0.64 x 25.4 cm 13.97 x 0.33 x 21.59 cm 7 Ekim 2020 Universal Stationery publications 1 Ekim 2020 Kolektif 15 Ekim 2020 15 Eylül 2020 1 Eylül 2020 Sigmund Freud 3 Eylül 2020 15,2 x 0,7 x 22,9 cm Rica V. Gadi 20.32 x 0.79 x 25.4 cm 12.7 x 0.38 x 20.32 cm
okumak okumak kayıt olmadan
| yazar The Stronger Than BPD Journal: DBT Activities to Help You Manage Emotions, Heal from Borderline Personality Disorder, and Discover the Wise Woman Within | Debbie Corso Kathryn C. Holt LCSW Kiera Van Gelder |
|---|
Your story is just beginning. In The Stronger than BPD Journal, influential BPD blogger, advocate, and peer educator Debbie Corso and psychotherapist Kathryn C. Holt offer guided writing activities to help you work through strong emotions, strengthen emotional resiliency, and build lasting relationships. If you have borderline personality disorder (BPD), you may have trouble managing your intense emotions, navigating day-to-day life, and maintaining healthy relationships. You may also have trouble seeing yourself clearly beyond your diagnosis. But you should know that-while BPD is a part of your life's story-BPD isn't the whole story. This unique journal offers gentle guided exercises based in dialectical behavior therapy (DBT) to help you balance your emotions, take time for self-care and exploration, and put a stop to overly critical self-judgment. You'll also learn to reduce stress, upsets, and triggers; gain resiliency; and improve communication with others. Writing can be a vehicle for profound self-reflection, exploration, and healing. This guided journal will help you take control of your emotions, gain insight into your unique mind, and start living the life you deserve.
En son kitaplar
addison's disease cookbook: Nutritious, Delicious, Complete, Easy To Make Addison's Disease Diet Recipes Guide For Reversing Chronic Illness,Healing Your Body And Healthy Living.
Alternatif Tıp
okumak kayıt olmadan
Low Iodine Cookbook: Ideal, Easy To Make, Nutritious Tasty Low Iodine Recipes Designed For Thyroid Cancer Patients.
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
okumak kayıt olmadan
Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişin Çocukları için Öz-Bakım: Duygularınızı Onurlandırın, Kendinizi Besleyin ve Özgüvenli Bir Yaşam Sürün
Psikoloji ve Tavsiye
okumak kayıt olmadan
Driven to Distraction: Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder
Akıl Sağlığı
okumak kayıt olmadan
Seni Yoran Her Şeyi Bırak: Duygusal Manipülasyon’dan Kurtulma ve Korunma Metotları (Kapak değişebilir)
Psikoloji ve Tavsiye
okumak kayıt olmadan
R.D. Laing ve Anti-Psikiyatrinin Yolları (Kapak değişebilir)
Psikoloji ve Tavsiye
okumak kayıt olmadan
benzer kitaplar
The Fine Line between ADHD and Kinesthetic Learners: 197 Kinesthetic Activities to Quickly Improve Reading, Memory, and Learning in Just 10 Weeks: The ... for ADHD, ADD, and Kinesthetic Learners
okumak kayıt olmadan
Your Life, Your Way: Acceptance and Commitment Therapy Skills to Help Teens Manage Emotions and Build Resilience
okumak kayıt olmadan
The Fine Line between ADHD and Kinesthetic Learners: 197 Kinesthetic Activities to Quickly Improve Reading, Memory, and Learning in Just 10 Weeks: The ... for ADHD, ADD, and Kinesthetic Learners
okumak kayıt olmadan
Your Life, Your Way: Acceptance and Commitment Therapy Skills to Help Teens Manage Emotions and Build Resilience
okumak kayıt olmadan
