Soulager l'arthrose sans médicament : Les réflexes naturels, les exercices et l'alimentation pour un quotidien sans douleur okumak kayıt olmadan

Soulager l'arthrose sans médicament : Les réflexes naturels, les exercices et l'alimentation pour un quotidien sans douleur

Rahatsızlıklar ve Hastalıklar

Vous souffrez de douleurs articulaires ? Alors, comme 10 millions de Français, vous savez combien elles sont gênantes dans la vie quotidienne.Dans ce livre aussi complet que pratique, vous découvrirez :- Les 12 réflexes naturels antidouleur : applications de chaud ou de froid, cataplasmes de plantes, tisanes, massages aux huiles essentielles…- L'alimentation antiarthrose : les grandes règles, les aliments anti-inflammatoires (piment, curcuma, tomate, choux, noix…)- Les mouvements qui permettent de bouger sans douleur : ramasser un objet lourd, passer l'aspirateur, jardiner...- Les exercices qui font du bien : détendre le dos, assouplir les doigts, dérouiller les jambes le matin…- Votre programme antiarthrose en 7 jours : menus, exercices physiques, bains…Avec ce livre, vous allez limiter votre consommation d'antalgiques et d'anti-inflammatoires qui, comme tous les médicaments, ne doivent pas être pris à la légère et de manière continue.

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Rica V. Gadi 13.97 x 0.33 x 21.59 cm 15 Eylül 2020 12.7 x 0.38 x 20.32 cm 7 Ekim 2020 DR. NICOLE ROSS 3 Eylül 2020 Kolektif Sigmund Freud C. G. Jung 1 Eylül 2020 15 Ekim 2020 20.32 x 0.64 x 25.4 cm Universal Stationery publications 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 20.32 x 0.79 x 25.4 cm 1 Ekim 2020

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