Neal D. Barnard kindle Peynir Tuzağı: Beklenmedik Bir Bağımlılıktan Kurtulmak Kilo Vermenize, Enerji Kazanmanıza ve Sağlıklı Kalmanıza Nasıl Yardımcı Olur?

okumak Peynir Tuzağı: Beklenmedik Bir Bağımlılıktan Kurtulmak Kilo Vermenize, Enerji Kazanmanıza ve Sağlıklı Kalmanıza Nasıl Yardımcı Olur?
ZIP 5.2 Mb
RAR 7.2 Mb
EXE 7.1 Mb
APK 7.9 Mb
IOS 8.1 Mb
Peynir Tuzağı: Beklenmedik Bir Bağımlılıktan Kurtulmak Kilo Vermenize, Enerji Kazanmanıza ve Sağlıklı Kalmanıza Nasıl Yardımcı Olur?

Kindle Format 8 (KF8), Peynir Tuzağı: Beklenmedik Bir Bağımlılıktan Kurtulmak Kilo Vermenize, Enerji Kazanmanıza ve Sağlıklı Kalmanıza Nasıl Yardımcı Olur? Amazon Kindle kitapları için Mobi 7'nin yerini alan en yeni nesil dosya formatıdır.
Kindle Fire'da kullanılır. Ayrıca yazılım sürümü 4.1.0 veya üzeri, Kindle for PC ve Kindle Reader for Mac ile dördüncü nesil Kindle cihazlarında da desteklenir.
Kindle cihazları, diğer birçok e-Kitap okuyucusu tarafından kullanılan EPUB dosya biçimini desteklemez. Bunun yerine, Amazon'un tescilli e-kitap biçimlerini kullanacak şekilde tasarlanmıştır: AZW, MOBI ve daha yeni cihazlarda KF8.
Bu biçimler, yeniden akış, zengin biçimde biçimlendirilmiş e-kitap içeriği için tasarlanmıştır ve DRM kısıtlamalarını destekler, ancak EPUB'dan farklı olarak özel biçimlerdir.

Not. Eski mobipocket formatı HTML ve CSS ile oluşturulmuştur ve EPUB gibi .opf ve .ncx gibi bazı Open eBook (OEB) dosyalarını kullanır. Başlangıçta Palm Pilot gibi düşük güçlü mobil cihazlar için tasarlandı.

Kindle KF8, Amazon'un tescilli biçiminde kodlanmıştır, yayıncılar aşağıdaki iş akışını kullanarak Peynir Tuzağı: Beklenmedik Bir Bağımlılıktan Kurtulmak Kilo Vermenize, Enerji Kazanmanıza ve Sağlıklı Kalmanıza Nasıl Yardımcı Olur? Kindle kitapları oluşturur:

KindleGen adlı ücretsiz bir yazılım kullanın. Kindle kitabı oluşturmak için bir komut satırı aracıdır. KindleGen, Neal D. Barnard'dan HTML, XHTML veya EPUB gibi Peynir Tuzağı: Beklenmedik Bir Bağımlılıktan Kurtulmak Kilo Vermenize, Enerji Kazanmanıza ve Sağlıklı Kalmanıza Nasıl Yardımcı Olur? kitaptaki orijinal içeriği kabul eder.
Adobe InDesign için Kindle Plugin adlı ücretsiz bir yazılımın eklenmesiyle Adobe InDesign'ı kullanın. Bu eklenti, bir yayıncının Peynir Tuzağı: Beklenmedik Bir Bağımlılıktan Kurtulmak Kilo Vermenize, Enerji Kazanmanıza ve Sağlıklı Kalmanıza Nasıl Yardımcı Olur? içeriğini InDesign'dan Kindle KF8 formatına dönüştürmesine olanak tanır.
Kindle kitapları oluşturmak ve bunları Amazon'da satmak için Amazon'un self servis araçlarını kullanın: Kindle Direct Publishing Platform (KDP).
Üçüncü taraf dönüştürücü araçlarını kullanın (açık kaynaklı e-kitaplar gibi).
Profesyonel dönüşüm hizmetleri için dış kaynak kullanımı
Kindle'da yayınlamak için yazarlar genellikle içeriklerini aşağıdaki biçimlerde yazarlar ve tamamlandıktan sonra Peynir Tuzağı: Beklenmedik Bir Bağımlılıktan Kurtulmak Kilo Vermenize, Enerji Kazanmanıza ve Sağlıklı Kalmanıza Nasıl Yardımcı Olur? dosyalarını Kindle biçimine dönüştürürler.
- Kelime (DOC veya DOCX)
- HTML (ZIP, HTM veya HTML)
- ePub (EPUB)
- Adobe PDF (PDF)
- Mobipocket (MOBI veya PRC)

Biçim seçin
pdf epub doc
yazar
Boyutlar ve boyutlar
Tarafından yayınlandı
3 Ocak 2017 29 Ekim 2011 28 Şubat 2018 15 x 0,5 x 22 cm Kolektif 18,9 x 0,3 x 24,6 cm 18,9 x 0,6 x 24,6 cm 1 Ocak 2017 30 Ekim 2011 ROBERT H BORK Additional Contributors Mdpi AG 18,9 x 0,2 x 24,6 cm WADE H MCCREE 28 Ekim 2011 ERWIN N GRISWOLD 18,9 x 0,5 x 24,6 cm 18,9 x 0,4 x 24,6 cm
okumak okumak kayıt olmadan
yazar Neal D. Barnard Seda Çıngay Mellor
isbn 10 6052177144
isbn 13 978-6052177143
Sayfa sayısı 360 sayfa
Yayımcı Yabancı Yayınları; 1. baskı
Dilim Türkçe
Boyutlar ve boyutlar 13,7 x 2,7 x 20,8 cm
Tarafından yayınlandı Peynir Tuzağı: Beklenmedik Bir Bağımlılıktan Kurtulmak Kilo Vermenize, Enerji Kazanmanıza ve Sağlıklı Kalmanıza Nasıl Yardımcı Olur? 18 Mayıs 2018

New York Times çoksatan yazarı Dr. Neal Barnard, tehlikeli bir bağımlılık yaratan peynirin sağlığınıza nasıl zarar verdiği hakkındaki şoke edici gerçekleri açığa çıkarıp kilo verebilmenizi ve daha iyi hissetmenizi sağlayan radikal bir plan sunuyor. Bize her zaman süt ürünlerinin vücudumuz için faydalı olduğu öğretildi ancak işin aslı peynirin tehlikeli olabileceğidir. Kalori, yağ ve kolesterolle yüklü peynir kilo almanıza neden olurken, yüksek tansiyondan eklem rahatsızlıklarına kadar birçok hastalığa sebep olabilir. Daha kötüsü, beyinde morfin ve eroin gibi ağır uyuşturucular ile aynı reseptörleri etkileyen, bağımlılık yaratan hafif düzeydeki uyuşturucuları da içerir. Peynir Tuzağı'nda Dr. Neal Barnard, kilo verebilmeleri, enerji kazanmaları ve genel sağlıklarını iyileştirebilmeleri için okurlara peynir bağımlılıklarından kurtulabilmelerine yardımcı olacak kapsamlı bir plan sunuyor. Bu kolayca uygulanabilir beslenme planı pizza, lazanya, dondurma ya da cheesecake için duyacağınız en büyük arzuyu bile bastıracak sağlıklı tarifleri de içeriyor. "Tıbbın on sene sonra nerede olacağını görmek istiyorsanız, bugünden Dr. Neal Barnard'ın kitabını okuyun." -Dr. Dean Ornish, The Spectrum ve Dr Dean Ornish's Program for Reversing Heart Disease'in New York Times çoksatan yazarı "Peynir Tuzağı, peynirin sağlıklı bir gıda olduğu söylemlerinin sadece efsaneden ibaret olduğunu bir bir ortaya çıkarıyor ve peynirin gerçekte nasıl üretildiği ve sağlıksız olduğu konusunda gözlerinizi açıyor." -Dr. Joel Kahn, Klinik Tıp Profesörü ve The Whole Heart Solution'ın yazarı "Bu bilgilendirici ve eğlendiren kitap, peynirin neden günlük beslenme alışkanlığımızın bir parçası olmaması gerektiğini açıkça anlatıyor. Kesinlikle tavsiye ederim!" -Dr. Ted D. Barnett, Rochester Lifestyle Medicine'in Tıp Direktörü ve CEO'su "Peyniri seviyor musunuz? Bir daha düşünün! Dr. Barnard canınız pahasına peynirden neden uzaklaşmanız gerektiğini anlatıyor." -Rip Esselstyn, The Engine 2 Seven-Day Rescue Diet'ın New York Times çoksatan yazarı "Dr. Barnard dünyanın en büyük bağımlılıklarından biri hakkında konuşuyor. Bitki odaklı bir diyete başlamaya teşvik edilmek isteyen herkes okumalı." -Chad Sarno ve Derek Sarno, Wicked Healthy'nin kurucuları

okumak okumak kayıt olmadan

En son kitaplar

benzer kitaplar
Vegan Olma Rehberi: Bitkisel Ürünlerle Beslenme İçin Bilmeniz Gereken Her Şey

okumak kayıt olmadan
Come Sano Come Vegano: La Guía Imprescindible Para Iniciarse En El Veganismo / The Vegan Starter Kit: Everything You Need to Know about Plant-Based Ea (Autoayuda y superación)

okumak kayıt olmadan
Your Body in Balance: The New Science of Food, Hormones, and Health

okumak kayıt olmadan
L'Automobilisme au Canada-Français: Principes, la Construction Automobile Moderne, les Véhicules Spéciaux, Conseils de Conduite, de Réparation, au Garage Et sur la Route (Classic Reprint)

okumak kayıt olmadan
Yogaya Işık - Light on Yoga

okumak kayıt olmadan
İş Mahkemelerinin Görevi ve Yargılama Usulü

okumak kayıt olmadan