Le Yoga Poche Pour les Nuls, nelle éd.
Une explication claire de la philosophie et de la pratique du yoga ! Longtemps considéré comme le domaine réservé des mystiques hindous, le yoga est en fait pratiqué par toutes sortes de gens. Sportifs, femmes enceintes, patients souffrant du dos, personnes stressées ou à la recherche d'une plénitude corporelle et spirituelle... toutes ont recours ponctuellement ou régulièrement au yoga, gage de bonne santé et d'équilibre. Pratique et bien documenté (nombreuses photos et illustrations) idéal pour s'initier à la maison, le Yoga Poche pour les Nuls présente cette activité de façon abordable et complète. Pas d'excès de jargon, mais des exercices - des plus basiques aux plus compliqués - et une explication claire de la " philosophie " et de la pratique du yoga vous feront découvrir tous les secrets et les bienfaits de cette pratique millénaire.
yazar | FIRST |
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Boyutlar ve boyutlar | 13 x 2.1 x 19.1 cm |
Tarafından yayınlandı | 20 Ağustos 2020 |
13 Ağustos 2020 NATHAN Beauty Care 8 Aralık 2019 15.19 x 1.27 x 22.91 cm 27 Ağustos 2020 Editions Techniques pour l'Automobile et l'Industrie 29.5 x 0.7 x 29.7 cm 20.29 x 0.58 x 25.4 cm FIRST 14,8 x 1 x 21 cm 8 Ekim 2020 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 12,7 x 0,8 x 20,3 cm Collectif MYFITNESS PUBLICATIONS 20 Ağustos 2020 1 Eylül 2020
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Sürüm ayrıntıları
yazar | FIRST |
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isbn 10 | 2412060770 |
isbn 13 | 978-2412060773 |
Yayımcı | FIRST |
Boyutlar ve boyutlar | 13 x 2.1 x 19.1 cm |
Tarafından yayınlandı Le Yoga Poche Pour les Nuls, nelle éd. | 20 Ağustos 2020 |