Jak wyjsc z dolka emocjonalnego
Pierwsza pomoc dla kazdego zestresowanego czlowieka!W obliczu osobistych tragedii i trudnosci, wiele osób nie potrafi poradzic sobie z natlokiem emocji, mysli i dojmujacym poczuciem bezsilnosci. Andrzej Bubrowiecki prezentuje poreczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie kryzysu. Wykorzystuje najnowsza wiedza naukowa z dziedziny psychologii stresu, psychoterapii i neurobiologii, by pokazac, jak m.in.:- wspomagac obszary mózgu odpowiedzialne za emocje,- zmniejszyc swoja podatnosc na stany lekowe,- wybrac najlepsza strategie radzenia sobie z kryzysem i depresja,- wesprzec bliskie osoby, które doswiadczyly problemów emocjonalnych.
Biçim seçin
pdf
kindle
epub
doc
yazar | Andrzej Bubrowiecki |
---|---|
Boyutlar ve boyutlar | 14.5 x 2.5 x 20.5 cm |
Tarafından yayınlandı | 1 Ocak 2018 |
Komisyon 21,6 x 0,6 x 27,9 cm Gerardus Blokdyk 20,3 x 0,4 x 26 cm 1 Ocak 2013 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 20,3 x 0,2 x 26 cm 20,3 x 0,3 x 26 cm Icon Group International 3 Haziran 2009 NAN RIEWALDT 31 Ağustos 2012 28 Şubat 2018 1 Ocak 2018 Kolektif 1 x 13,5 x 21 cm N&S Collection 29 Ağustos 2009
okumak okumak kayıt olmadan
Sürüm ayrıntıları
yazar | Andrzej Bubrowiecki |
---|---|
isbn 10 | 8328710560 |
isbn 13 | 978-8328710566 |
Yayımcı | Muza |
Boyutlar ve boyutlar | 14.5 x 2.5 x 20.5 cm |
Tarafından yayınlandı Jak wyjsc z dolka emocjonalnego | 1 Ocak 2018 |