Hastalık Hastası Olmak: Üstesinden Gelmek Sağlık Anksiyetesi
Zaman zaman hepimiz sağlığımızdan endişe duyabiliriz, hatta bazen belirli bir nedeni de olmayabilir. Bu ruh halinin gelip geçmesi sorun değildir ama süreklilik kazanması, kronik bir hal alması çok başka bir şeydir. "Hastalık hastası" olanlar gerçekte bir sağlık sorunu olmamasına ve bu konuda doktorlar tarafından güvence verilmesine rağmen ciddi bir hastalığı olduğuna veya olacağına inanan, bunu bir saplantı haline getirenlerdir. Hastane veya muayenehanelerde ömür tüketen, olmadı internette araştıran, sürekli güvence arayan "sağlık anksiyetesi" sahibi bu kişiler hem kendilerine hem de çevrelerine hayatı zehir ederler. Bu anksiyete strese, stres panik ve depresyona ve giderek pek çok gerçek sağlık sorununa yol açar. Oysa "hastalık hastası" olmak da bir sağlık sorunudur ve çözümü vardır; öncelikle doğru bir teşhisin ardından tedavisi mümkün olan bir psikolojik rahatsızlıktır. İkisi de bilişsel davranış terapisi uzmanı ve psikiyatrist olan Rob Wilson ve David Veale sorunu tanımlayıp, kaynaklarını açıkladıktan sonra Bilişsel Davranış Teknikleri'nin uygulandığı pratikler ve egzersizler yardımıyla nasıl üstesinden gelineceğini de anlatıyor. Sağlık anksiyetisi için bir sağlık kurumuna pek başvurulmadığı dikkate alındığında, bu sorundan şikayetçi kişilerin kendi kendilerini tedavi etmeleri için bilimsel ve pratik bir rehberlik sunan bu kitaptaki bilişsel terapi programı bugüne kadar sayısız insanın derdine derman oldu. Artık Türkiye'de de olacak.
yazar | Rob Willson |
---|---|
Boyutlar ve boyutlar | 21,5 x 1,5 x 13,5 cm |
Tarafından yayınlandı | 3 Şubat 2017 |
28 Ekim 2011 Mdpi AG 18,9 x 0,5 x 24,6 cm 30 Ekim 2011 ROBERT H BORK 18,9 x 0,4 x 24,6 cm 3 Ocak 2017 29 Ekim 2011 28 Şubat 2018 15 x 0,5 x 22 cm Additional Contributors 18,9 x 0,3 x 24,6 cm 18,9 x 0,6 x 24,6 cm Kolektif WADE H MCCREE 18,9 x 0,2 x 24,6 cm ERWIN N GRISWOLD 1 Ocak 2017
okumak okumak kayıt olmadan
Sürüm ayrıntıları
yazar | Rob Willson David Veale |
---|---|
isbn 10 | 9752753590 |
isbn 13 | 978-9752753594 |
Sayfa sayısı | 288 sayfa |
Yayımcı | Kuraldışı Yayınları; 1. baskı |
Dilim | Türkçe |
Boyutlar ve boyutlar | 21,5 x 1,5 x 13,5 cm |
Tarafından yayınlandı Hastalık Hastası Olmak: Üstesinden Gelmek Sağlık Anksiyetesi | 3 Şubat 2017 |
En son kitaplar
benzer kitaplar
50 Years of Science in Singapore (World Scientific Series on Singapore's 50 Years of Nation-Building)
okumak kayıt olmadan
A comparative study on traditional herbal medicines of Mannans (tribal group in Idukki, Kerala) for the treatment of diabetes
okumak kayıt olmadan
50 Years of Science in Singapore (World Scientific Series on Singapore's 50 Years of Nation-Building)
okumak kayıt olmadan
A comparative study on traditional herbal medicines of Mannans (tribal group in Idukki, Kerala) for the treatment of diabetes
okumak kayıt olmadan