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Fiedler, C: Stressmanagement

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Stress ist gut, aber zuviel Stress macht krank!In einer schnelllebigen Welt steigen die Anforderungen im Berufsalltag, der Leistungsdruck wird immer grer, genau wie die Angst zu versagen. Oft fehlt die Zeit zur Erholung. Immer mehr Menschen erkranken an den Folgen dieses stndigen Spannungszustands. Krperliche Leiden, fr die sich keine organischen Ursachen finden lassen, treten auf und so mancher landet schlielich als Burnout-Patient beim Arzt.Damit es nicht soweit kommt, erfahren Sie in diesem Ratgeber was es mit dem Phnomen Stress auf sich hat, wie Sie * besten damit umgehen, wie Sie Stressfolgen vorbeugen knnen und wo Sie bei Bedarf Hilfe bekommen.Mit Hilfe zahlreicher Tests knnen Sie feststellen, ob Sie Burnout-gefhrdet sind und an der Schwelle zur Depression stehen.

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yazar	Claudia Fiedler
Boyutlar ve boyutlar	10.1 x 1 x 16 cm
Tarafından yayınlandı	9 Mart 2016

1 Ocak 2017 1 Ocak 2020 15,2 x 0,6 x 22,9 cm 17,8 x 0,6 x 25,4 cm 1 Ekim 2020 1 x 13,5 x 21 cm J Saosa CAROUSEL CALENDARS Kollektif 1 x 13,5 x 19,5 cm 1 Eylül 2020 20 x 20 x 20 cm Kolektif Collectif Derform 1 Ocak 2019 1 Ocak 2018 15,2 x 0,7 x 22,9 cm

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Sürüm ayrıntıları

yazar	Claudia Fiedler Hans Plank
isbn 10	3406691730
isbn 13	978-3406691737
Yayımcı	Beck C. H.
Boyutlar ve boyutlar	10.1 x 1 x 16 cm
Tarafından yayınlandı Fiedler, C: Stressmanagement	9 Mart 2016