ORIGINEL ACCARI epub Etre conscient d'être conscient

Plus que tout autre chose, c'est le bonheur que nous aimons, c'est le bonheur que nous dsirons. Or la majorit d'entre nous le recherche dans la mauvaise direction lorsque nous nous acharnons vouloir le trouver dans les objets, les activits, les relations, les substances ou mme dans des tats mentaux spciaux encourags par certaines pratiques religieuses ou spirituelles. Ce livre nous convie un changement radical de direction : dtourner notre attention de l'exprience objective - qui jamais n'arrive combler totalement notre soif de bonheur et de paix durables - pour la tourner vers soi, vers l'intrieur. C'est l que se trouve la rsidence suprme du bonheur et de la plnitude, dans la simple connaissance de notre tre propre, qui est pure conscience. Ce retournement - ou retour - de l'attention ou mental vers sa source de pure conscience constitue l'essence de la mditation et de la prire. Comment oprer ce retournement est le sujet palpitant de ce livre. Rupert Spira nous montre que la simple connaissance de notre propre tre n'exige ni pratique ni effort. En effet, qu'avons-nous faire pour tre ou connatre ce que nous sommes dj et toujours Plutt qu'une pratique, c'est une approche contemplative que nous propose ce livre. Ainsi, la mditation n'est pas quelque chose que l'on fait, c'est ce que l'on est. La connaissance de notre tre essentiel est une non-pratique. "Etre conscient d'tre conscient" consiste donc demeurer "dans et en tant que" conscience. Cette approche simple et contemplative conduit le lecteur la reconnaissance de son tre essentiel, la paix et la plnitude qui lui sont inhrents.