Breath: The New Science of a Lost Art
James Nestor yazarının Breath: The New Science of a Lost Art kitabı da dahil olmak üzere birçok dosya aşağıdaki bölümleri de içerebilir:
- imza dosyası: çeşitli varlıklar için dijital imzalar içerir.
- şifreleme.xml: yayımlama kaynaklarının şifrelenmesiyle ilgili bilgileri içerir. (Yazı tipi gizleme kullanılıyorsa bu dosya gereklidir.)
- meta veriler: kapsayıcı hakkında meta verileri depolamak için kullanılır.
- haklar: Breath: The New Science of a Lost Art kitabının dijital haklarıyla ilgili bilgileri depolamak için kullanılır.
XHTML içerik belgeleri ayrıca zengin meta verilerle Breath: The New Science of a Lost Art kitap işaretlemesine açıklama ekleme olanakları içerir, bu da onları hem işleme hem de erişilebilirlik amaçları için anlamsal olarak daha anlamlı ve kullanışlı hale getirir.
E içerik belgeleri, bir yayının okunabilir içeriğini tanımlayan ve ilgili medya varlıklarına (görüntüler, ses ve video klipler gibi) bağlantı veren XHTML (HTML5 profili tarafından tanımlanır) veya SVG belgeleri vb.'dir.
yazar | James Nestor |
---|---|
Boyutlar ve boyutlar | 15.34 x 2.11 x 22.86 cm |
Tarafından yayınlandı | 26 Mayıs 2020 |
18,9 x 0,2 x 24,6 cm ROBERT H BORK 18,9 x 0,3 x 24,6 cm Kolektif 18,9 x 0,4 x 24,6 cm 18,9 x 0,6 x 24,6 cm 28 Ekim 2011 Mdpi AG ERWIN N GRISWOLD 30 Ekim 2011 Additional Contributors 28 Şubat 2018 18,9 x 0,5 x 24,6 cm 15 x 0,5 x 22 cm 29 Ekim 2011 3 Ocak 2017 WADE H MCCREE 1 Ocak 2017
okumak okumak kayıt olmadan
yazar | James Nestor |
---|---|
isbn 13 | 978-0593191354 |
Yayımcı | Riverhead Books; 01 basım |
Boyutlar ve boyutlar | 15.34 x 2.11 x 22.86 cm |
Tarafından yayınlandı Breath: The New Science of a Lost Art | 26 Mayıs 2020 |
AN INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLERNo matter what you eat, how much you exercise, how skinny or young or wise you are, none of it matters if you’re not breathing properly.There is nothing more essential to our health and well-being than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. Journalist James Nestor travels the world to figure out what went wrong and how to fix it. The answers aren’t found in pulmonology labs, as we might expect, but in the muddy digs of ancient burial sites, secret Soviet facilities, New Jersey choir schools, and the smoggy streets of São Paulo. Nestor tracks down men and women exploring the hidden science behind ancient breathing practices like Pranayama, Sudarshan Kriya, and Tummo and teams up with pulmonary tinkerers to scientifically test long-held beliefs about how we breathe. Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can jump-start athletic performance; rejuvenate internal organs; halt snoring, asthma, and autoimmune disease; and even straighten scoliotic spines. None of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of medical texts and recent cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry, and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head. You will never breathe the same again.
En son kitaplar
benzer kitaplar
LIGAS METÁLICAS AMORFAS: Efeito do Cobalto na formação da Estrutura Amorfa em Zircônia
okumak kayıt olmadan
Entre o Sonho e a Realidade (Um Enfoque Psicanalítico): Sonhar e Viver Experiências Conflitantes Nos Dias Atuais
okumak kayıt olmadan
LIGAS METÁLICAS AMORFAS: Efeito do Cobalto na formação da Estrutura Amorfa em Zircônia
okumak kayıt olmadan
Entre o Sonho e a Realidade (Um Enfoque Psicanalítico): Sonhar e Viver Experiências Conflitantes Nos Dias Atuais
okumak kayıt olmadan