Ayuno Intermitente: La guía completa para principiantes sobre el ayuno intermitente para bajar de peso (Sana tu cuerpo de forma intermitente)
Diyetler ve Özel Beslenme Planları
Perder peso parece una tarea imposible, y cuando hay tantos métodos que dicen ser "la mejor manera de perder peso" es difícil saber cuál de todas realmente funciona. Obviamente, la recomendación que es común entre todas estas opciones es comer menos, lo que puede ser visto como una manera de reducir su porción de comida y que a la vez obligará a su cuerpo a usar la grasa que está almacenada en su cuerpo. Este método sin dudas puede funcionar, pero es un proceso largo y puede que no sea tan efectivo como usted creía. Es aquí donde el ayuno entra en juego. No hay necesidad de complicarse la vida con ejercicios dolorosos y sesiones largas de todo tipo de aeróbicos. Tampoco tienes que dejar de comer cosas que te gustan o vivir la vida revisando calorías y comiendo ensaladas. Con este libro no dejaras de disfrutar de comidas deliciosas, y obtendrás la información necesaria para mejorar tu salud. Perder peso parece una tarea imposible, y cuando hay tantos métodos que dicen ser "la mejor manera de perder peso" es difícil saber cuál de todas realmente funciona. Obviamente, la recomendación que es común entre todas estas opciones es comer menos, lo que puede ser visto como una manera de reducir su porción de comida y que a la vez obligará a su cuerpo a usar la grasa que está almacenada en su cuerpo. Este método sin dudas puede funcionar, pero es un proceso largo y puede que no sea tan efectivo como usted creía. Es aquí donde el ayuno entra en juego.
yazar | Fermín Aguilar |
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Boyutlar ve boyutlar | 12.7 x 0.89 x 20.29 cm |
Tarafından yayınlandı | 8 Eylül 2020 |
DR. NICOLE ROSS 15,2 x 0,7 x 22,9 cm 1 Ekim 2020 7 Ekim 2020 13.34 x 1.27 x 17.15 cm H. G. Wells Universal Stationery publications C. G. Jung 15 Eylül 2020 15 Ekim 2020 12.7 x 0.89 x 20.29 cm 15,2 x 0,6 x 22,9 cm Sigmund Freud 8 Eylül 2020 1 Eylül 2020 16.99 x 0.2 x 24.41 cm 20.32 x 0.64 x 25.4 cm Kolektif
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Sürüm ayrıntıları
yazar | Fermín Aguilar |
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isbn 10 | 199006129X |
isbn 13 | 978-1990061295 |
Yayımcı | Micheal Kannedy |
Boyutlar ve boyutlar | 12.7 x 0.89 x 20.29 cm |
Tarafından yayınlandı Ayuno Intermitente: La guía completa para principiantes sobre el ayuno intermitente para bajar de peso (Sana tu cuerpo de forma intermitente) | 8 Eylül 2020 |
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