Ağrısız Eklemler: Bütünsel Kireçlenme Tedavisi
Her türlü hareketimizi borçlu olduğumuz eklemlerimiz gerçekten mucize yapılardır. Onlar olmadan kılımızı kıpırdatamaz, parmağımızı oynatamayız. Peki, değerini yeterince biliyor muyuz? Özen gösteriyor muyuz? Özellikle yaş biraz ilerleyince çeşitli ağrılardan, kireçlenmeden şikayet etmeyen var mı? Kemik erimesi yaygın bir sorun değil mi? Dr. Barbara Hendel tam da bu sorunları ele alıyor ve ileri yaşlara kadar nasıl ağrısız kalabileceğimizi, nasıl hareketli ve aktif bir yaşam sürebileceğimizi anlatıyor. Yaşam süresinin uzamasıyla birlikte vücudumuza özen göstermezsek, dengeli ve sağlıklı beslenmez ve yeterince hareketli olmazsak çeşitli hastalıklarla, bu arada eklem sorunlarıyla karşı karşıya kalmamız kaçınılmazdır. Aslında biz henüz farkına varmamış olsak da genellikle 40 yaşından sonra eklemlerde yıpranma başlar. Bu, artrozun, yani kireçlenmenin sinsi başlangıcı olarak görülebilir ve kıkırdaktaki yıpranma belirli bir düzeyin üzerine çıkınca ağrılar da başlar. Eklemlerin bizim için ne kadar önemli olduğunu bu ağrılarla birlikte anlamaya başlarız. Ağrılı şikayetler başladığı andan itibaren süreç ilerlemiş ve tedavi de zorlaşmıştır. Elinizdeki kitap bu aşamaya gelmeden yapılacakları anlatmakla kalmıyor, bu aşamadan sonraki tedavi süreçlerini ve yöntemlerini de aktarıyor.
yazar | Barbara Hendel |
---|---|
Boyutlar ve boyutlar | 21 x 1 x 13,5 cm |
Tarafından yayınlandı | 3 Ocak 2017 |
28 Şubat 2018 Mdpi AG 18,9 x 0,2 x 24,6 cm 29 Ekim 2011 ERWIN N GRISWOLD 18,9 x 0,5 x 24,6 cm 28 Ekim 2011 18,9 x 0,4 x 24,6 cm 21 x 1 x 13,5 cm 1 Ocak 2017 WADE H MCCREE Additional Contributors 18,9 x 0,6 x 24,6 cm Kolektif 18,9 x 0,3 x 24,6 cm 3 Ocak 2017 ROBERT H BORK 30 Ekim 2011
okumak okumak kayıt olmadan
Sürüm ayrıntıları
yazar | Barbara Hendel Lütfiye Mülazımoğlu Ömer Önder |
---|---|
isbn 10 | 9752752780 |
isbn 13 | 978-9752752788 |
Sayfa sayısı | 96 sayfa |
Yayımcı | Kuraldışı Yayınları; 2. baskı |
Dilim | Türkçe |
Boyutlar ve boyutlar | 21 x 1 x 13,5 cm |
Tarafından yayınlandı Ağrısız Eklemler: Bütünsel Kireçlenme Tedavisi | 3 Ocak 2017 |