Isabelle pafin epub Agenda Minceur 90 Jours: Journal pour régime alimentaire / Pour fille et f / carnet de suivie 8 mensurations, poids et IMC / 10 Courbes de suivie

[smile][smile][smile]Superbe Agenda Minceur Programme Sur 90 Jours[smile][smile][smile] Superbe oui ! Mais surtout Complet ! [smile]90 pages datées avec possibilité de noter[smile] : Vosrepasde la journée (Petit-déjeuner, déjeuner, collation et diner) et les calories emmagasinées. Vosactivitéssportiveset le temps que vous y avez consacré. Vos heures desommeilet votremotivationau réveil. Voshumeurset vossatisfactionsen fin de journée. Espace "Notes" pour vos motivations et gratitudes. [smile]11 bilans poids, IMC et différentes mensurations[smile] : 1 bilan d'entréeavec prise de note des différentes mensurations (ventre, fesse, cuisse, mollet, taille, bras, poitrine, cou, poids et IMC) 8 bilans intermédiairestous les 10 jours avec prise de note des différentes mensurations (ventre, fesse, cuisse, mollet, taille, bras, poitrine, cou, poids et IMC) 1 bilan de sortieavec prise de note des différentes mensurations (ventre, fesse, cuisse, mollet, taille, bras, poitrine, cou, poids et IMC) [smile]10 Courbes d'évolution de vos mensurations[smile]à la fin du livre pour une visualisation rapide et graphique des efforts fournis et du résultat attendu. [smile]1 note explicative pourcalculer vous-même votre IMC[smile](Indice de Masse Corporel) [smile]1tableauexhaustif desaliments les plus courant avec les caloriesassociées.[smile] Bref Vous voulez perdre du poids Vous cherchez un agenda minceur pour vous accompagner. Vous êtes motiver et prête à passer à l'action Alors [smile][smile]Ne perdez pas une minute ! commandez dès maintenant[smile][smile]